Επειδή μας κούρασε το κρέας ήρθε η ώρα για λίγα όσπρια!
Πηγή : sintagespareas.gr
Τι χρειαζόμαστε:
Πως το κάνουμε:
- Βάζω λίγο νερό στην κατσαρόλα και τις φακές για να πάρουν μια βράση.
- Πετώ το νερό και γεμίζω με καινούριο την κατσαρόλα. Βάζω το κρεμμύδι, το καρότο, το σέλινο κι αφήνω να βράσουν ένα δεκάλεπτο.
- Στη συνέχεια ρίχνω τις κόκκινες φακές, την σάλτσα ντομάτας, την πιπεριά, αλάτι, ρίγανη και χαμηλώνω την φωτιά.
- Δοκιμάζω τις φακές στο δεκάλεπτο κι αν εχουν μαλακώσει αρκετά βάζω το λάδι και το ξύδι.
- Προσθέτω νερό αν θέλω το φαγητό σαν σούπα. Καλή όρεξη.
Πηγή : sintagespareas.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου